猫背矯正
治療院に行ったけど「施術後よくても、また痛みが戻る」「どこに行っても治らない」と感じた事はありませんか？
その不具合の原因に「姿勢の悪さ」があります。いわもん鍼灸整骨院では姿勢の専門家「認定猫背矯正マイスター」が、猫背が原因で起こる「こり」や「痛み」を矯正して解消していきます。
猫背には色んなタイプがあり、また猫背が原因で様々なお体の不具合が起こります。
患者様によって原因や状態は様々です。患者様に合わせた施術方法、そして患者様に必要なセルフケアをご提案します。
猫背には色々なタイプがあります
あなたはこれまでに『姿勢が悪い』と言われた事がありませんか？
猫背姿勢って悪いと知っていながらも、なかなか正す事って出来ませんよね？
気が付くとなってしまう猫背。だけど、猫背になると何が悪いの？？
どれが正しい姿勢なの？
それが分からないから姿勢が悪くなるのかも知れません。
猫背姿勢になると単純にスタイルが悪い・見た目が悪い事はもちろんですが、猫背が身体に与える弊害にはこのようなものがあります。
◆肩首腰膝の痛み・コリ・だるさ
◆スポーツ障害
◆頭痛・めまい・耳鳴り・息切れ・動悸
◆胃痛・消化不良・胸やけ・便秘・下痢などの消化器系のトラブル
◆生理不順・生理痛など婦人科系トラブル
◆うつ・自信喪失などの自律神経系のトラブル
などなど・・・。
長く続くそのツライ症状は猫背が原因かもしれません。
猫背には4つのタイプがあります。
猫背って背中の問題だけだと思ってませんか？
見た目は確かに背中の丸みで猫背って思うかも知れません。しかし、根本的にアプローチしなければ一時的に変わるだけなのです。頚椎・胸椎・腰椎そして頭蓋骨までソフトに矯正し肩甲骨周りの動きを改善させ、手・足の筋肉のバランスを整えるので持続性が高いわけです。
猫背の治し方
1.
原因を知る！
お仕事生活習慣の癖によりどこが原因で猫背になっているかをお伝えします。
2.
治し方をしる！
猫背の治し方は人により様々です。専門家がやるべきこと・ご自身でやるべきことを明確にします。
3.
定期的に期間を決めて、通う！
猫背矯正は最低週１回、３ヶ月を目安に治療しております（個人差があります）※
4.
毎日セルフケアを行う！
日々のセルフケアがとても大切です。施術効果を持続させ、お体を良い状態に導くためにあなたに合ったセルフ
ケアを行いましょう
※なぜ週一回３ヶ月なのか
人は矯正治療やトレーニングなど、お体を変えて行く為に何かをしたときに、２週間で体がその刺激に慣れていき３ヶ月で細胞が変わり始め、１～２年でその細胞が安定します。※ちなみに血液内の酸素を運ぶ赤血球も９０日（３ヶ月）で入れ替わります。その為猫背矯正も最低３ヶ月が必要となります。
また初めのお体が悪い状態は施術しても３日でもとに戻るという研究結果がでております。しかし、セルフケア、日頃の生活を気を付ける事で一週間近く効果が続きます。その為患者様にもセルフケアをしっかりと行って頂き、最低週一回の３ヶ月の治療期間となります。
３ヶ月後は卒業の方もいれば、メンテナスとして１～３ヶ月に一回施術される方もおられます。患者様により様々ですので、ご要望をお聞きし、ご提案します。
施術方法と流れ
体質や状態に合わせ、その人の骨格・筋肉・姿勢を全体的に考えたオーダーメイドの治療をします。
首、肩、腰、骨盤、足、一人一人の身体に合わせた施術で、
【背中だけでなく全身をトータルにケア】するのが当院の猫背矯正です。
1.骨盤・股関節の矯正
ソフトな矯正法で骨盤の傾きを整えます。
いくつかの骨で構成されている骨盤は股関節との連動性も高い為、動きを確認しながら真っすぐの位置へ誘導していきます。骨盤が安定する事で背骨の位置も整います。
2.背骨の動きと、肩甲骨・肩関節の位置の改善
猫背になると背骨の弾力が低下していきます。背骨を支えている筋肉を緩め背骨が持つ弾力性を適正にし、体を伸ばしやすくします。背骨の弾力性が改善できれば美しい体のラインが出来たり、運動のパフォーマンスが上がったリ、また自律神経の働きも良くなります。
肩が前に巻き込まれることを肩関節の内旋といいます。この肩関節が内旋すると見た目から背中の丸さが目立つようになり腕も上がりにくくなります。また巻き込んだ状態を除去することにより呼吸もしやすくなります。
3.頸椎と後頭骨の位置の調整
頸椎のねじれや後頭骨の傾きは顔の位置を悪くさせます。顎が突き出たような姿勢になり、首の詰まり・頭痛・めまい・集中力の低下などの症状を引き起こします。ここが整えは気持ちもスッキリし易くなり、体にやる気がみなぎってきます。
